Mikey的倔強手?

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2410485



• 特別添加金銀花、橄欖葉
• 清潤滋養、生津止渴
• 隨身包包裝、攜帶飲用方便不沾手
• 雙效加強、高纖無糖

:

●每盒內含4包隨身包

●隨時滋養、保護喉嚨、注意保暖，一起攜手抵抗寒流~

●GMP藥廠級的嚴格品管，堅持天然絕不添加塑化劑。

林宥嘉:有準備、就安心

http://www.youtube.com/watch?v=6Ch2fjNw5NU





其他注意事項:

品 名：《京都念慈菴》清潤無糖枇杷膏隨身包(隨身包)-12盒組
容 量：15g*4包/盒 // 12盒共48包
成 份：異麥芽寡糖、麥芽糖醇、水溶性纖維(難消化性糊精)、枇杷葉、金銀花、魚腥草、桔梗、焦糖色素、香料、陳皮、百合、杏仁、茯苓、麥冬、甘草、乾薑、橄欖葉萃取粉
產 地：台灣
保存時間：3年
有限期限：標示於包裝上









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